Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 63.53g | Carb: 152.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рис Вареный. Lunch: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Дыня Торпеда, Черешня, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
|
906 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cyberhydra's weight history
|