Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 25.13g | Carb: 118.24g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Сахар, Молочный Дворик Масло Сливочное 82,5%, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Любони Молоко 2,5%, Karjalan Пьяная Вишня, Любони Сметана Радуга, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Банан, Любони Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Шебекинские Макароны Вареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
матерь.драконов's weight history
|