Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 80.60g | Carb: 175.15g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Искра Молоко 3,2%, ТИПЭК Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Семенишна Творог 5%. Lunch: Сырники Пельменная. Dinner: Яблоки, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Siberian Health Протеин. Snacks/Other: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Искра Кефир 3.2%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eremanna's weight history
|