Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
231.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 107.01g | Carb: 180.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Belvita Печенье с Шоколадом, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misswaikikii's weight history
|