Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 75.79g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком ( Пармалат 1.8%). Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лидер Фреш Салат Фриллис, Картофель Отварной, Семга на Пару. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Капучино, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chibis's weight history
|