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Hoje começa o terror , final de semana e festa junina dos filhos!!🙈🙈🙈
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221.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
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2377 kcal
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Fat: 104.42g | Prot: 113.44g | Carb: 219.53g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (3), Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão), Adoçantes. Lunch: Batatas Fritas, Swift Filé Mignon, Empada de Palmito, Esfiha. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cerveja, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Biscoito de Queijo, Yoki Pé de Moleque, McDonald's Sundae Morango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo (Inteiro). more...
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losing 1.5 lb a week
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