Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
236.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 79.48g | Carb: 138.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Viola Плавленный Сыр, Сарафаново Сметана 15%, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков. Lunch: Магнит Сыр Гауда, Папа Может Ветчина из Свинины, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, SPAR Котлета Куриная Нежная, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
misswaikikii's weight history
|