leo3812's Journal, 02 June 2018

Voltando a usar esse app.. Continuando o foco 💪

148.2 lb Lost so far: 43.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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591 kcal

Fat: 11.68g | Prot: 60.74g | Carb: 56.97g.   Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca. more...

2279 kcal

Activities & Exercise: Race - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...