Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
183.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 83.05g | Carb: 148.54g.
Breakfast: Овсяноблин, Примрыбснаб Лемонема . Lunch: Чай с Молоком, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Кабачки Жареные. Dinner: Примрыбснаб Лемонема , ВкусВилл Сало Белорусское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dana_ct's weight history
|