Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 74.82g | Carb: 160.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свежая Свининая Сосиска, Хлеб Черный, Манник, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Круассан, Летний День Простокваша 3,2%. Dinner: Зефир, Чай. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vsibirf1's weight history
|