|
Mood of the day
"Upon a summer wind there's a certain melody
Takes me back to the place that I know
On the beach" (Chris Rea)
Хочу на море к мужу под крылышко, а не вот это всё. Морально готова, и пофиг, что зеркало показывает))))) С последним учебным днем меня!
|
153.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 113.78g | Carb: 128.85g.
Breakfast: Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Окей Курага Сушёная, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Зеленый Лук, Петрушка, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Эдельвейс Мацун, Редис. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Горянка Творог 18%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: хлеб пшенично-ржаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
22 May 18 by member: Amirielka
|
У меня в понедельник был праздник последнего учебного дня!🤘 Но начинается не менее горячая пора-examens 🤪
22 May 18 by member: Amirielka
|
Ксюша отличный результат 👍🌸, просто супер 👍
23 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
23 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Ой, спасибо! Амурка, экзамены - это прекрасно! Моя любимая пора: и студентом, и преподом.
Лена, результат пока никакой, плюс 700г от минимального веса. Еще не все слилось. Но оптимизма прибавилось )))))
23 May 18 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|