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que tristeza!!!!
mas... bora lá começar mais uma semana.
sacode a poeira dá a volta por cima
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209.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
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895 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 67.08g | Carb: 71.07g.
Breakfast: Ameixa Seca, Yakult Yakult 40 Light, Café com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Feijão Carioca, Ponkan, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Café com Açúcar, Pele e Carne da Coxa de Frango. more...
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gaining 0.9 lb a week
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