Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
259.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 137.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
2368 kcal
|
Fat: 197.14g | Prot: 118.03g | Carb: 37.89g.
Breakfast: Петрушка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Fish House Семга Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Седьмой Континент Оливки без Косточки, Китайская Капуста, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиной Бульон, Рыбий Жир Лосося, Арахис. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
levoch's weight history
|