Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 122.11g | Carb: 157.69g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков. Lunch: Печенье Овсяное с Кунжутом Хлебный Спас, тефтели, Мистраль Булгур. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, сырники. Snacks/Other: хлеб пшенично-ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ксюша, ты же минус 20 кг прошла, молодец, поздравляю 💐
10 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Елена, спасибо! Правда, этот рубеж уже давно был пройден. Уже прошлым летом вес был 71кг (-19кг). Разница всего в 2кг и в целых 2 размера. Нарекла себя черепахой, ползущей медленно, но куда надо ))))
10 May 18 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|