|
Шестерочка, как же я тебе рада! Опять )))))) Весы, я морально готова к 68, пора бы уже ;)
|
153.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 107.99g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Икра из Кабачков. Lunch: Дикси Икра из Кабачков, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Грецкие Орехи, сырники. more...
|
losing 10.8 lb a week
|