Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
190.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 73.71g | Carb: 159.50g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Lunch: Окей Груша Форель, Овсяноблин. Dinner: Готово! Булгур с Овощами, Карбонат. Snacks/Other: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Соль, Петрушка, Лимонный Сок. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4adushko's weight history
|