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08 July 2023
lanche de sabado
Maça com uma pitada de canela
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08 July 2023
almocinho de hoje
(1 comment)
05 July 2023
Estava com muita vontade de comer um docinho e ja era hora do lanche da tarde.
Dei uma tostadinha no pao integral,
Deixei a banana na frigideira pra ela ficar molinha,
passei uma colher de doce de leite e joguei canela em pó por cima
Fica uma delicia !!!
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05 July 2023
Almoçinho basico
• Arroz
• Feijao
• Frango cozido com legumes
• Salada de alface, tomate e pepino
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04 July 2023
Meu cafe de 222 calorias
Aqui temos:
• Pao integral com creme de ricota lith
• Cha verde puro
• Mix de banana e maça com canela e uma pitada de chia
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