Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 44.64g | Carb: 83.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Омлет с Овощами. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Роллы Филадельфия, Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira.moroz92's weight history
|