Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 35.74g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пассим Гречка с Печенью и Луком. Dinner: Пиво, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Морковь. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira.moroz92's weight history
|