|
Неудивительно после вчерашнего зажора. Я ожидала даже большей прибавки.
|
123.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 101.59g | Carb: 141.79g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макароны Отварные, Индейка с Португальской Смесью Серзеди. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|