Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
157.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 103.27g | Carb: 167.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Эколь Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Желтое, Новосибхлеб Кулич Пасхальный. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое , Магнит Салат Крабовый с Капустой, Каша Пшенная на Молоке, Кофе Латте, Магнит Сыр Российский 50%, Банан. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Щука, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 8%. more...
|
losing 206.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alison.86's weight history
|