Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
108.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 95.87g | Carb: 145.35g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, Грибы, Мираторг Куриные Грудки, Морковь, Голден Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Апельсин, Капуста, Морковь, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nesipova0506's weight history
|