Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 74.41g | Carb: 111.37g.
Breakfast: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кедровые Орехи , Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Чай, Клубника, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Dinner: Чай, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|