Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
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2634 kcal
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Fat: 91.15g | Prot: 192.74g | Carb: 257.56g.
Breakfast: Pinduca Amendoim Branco, Apti Aveia em Flocos Finos, Cenouras, Peito de Frango. Lunch: Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Snacks/Other: Aurora Linguiça Toscana, Pinduca Amendoim Branco, Bauducco Amanteigado Coco, Seara Lasanha de Presunto e Queijo, Tirol Leite Desnatado, Batata Doce Cozida, Carolina Requeijão Cremoso, Lider Creme de Leite Leve, Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana. more...
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gaining 0.7 lb a week
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