Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 102.39g | Carb: 64.52g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Куриная Грудка, Белый Лаваш, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка, Ситно Грудка Куриная , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба 6 км - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata240975's weight history
|