Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2018:
|
2314 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 186.68g | Carb: 185.49g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Сметана , Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Варенье, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Клементины, Хлеб, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenochka28-69's weight history
|