Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 44.71g | Carb: 127.17g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареным Луком, Картошка Вареная. Dinner: Kupiec Маца Традиционная, Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лента Мягкая Карамель с Арахисом, Песочное Печенье, Чай. more...
|
|
1595 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Reading - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
я Иринка's weight history
|