Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 134.52g | Carb: 154.08g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Банан, Кошкинское Молоко 3,2%, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков". Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Котлеты из Грудки и Цветной Капусты, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|