Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 63.25g | Carb: 153.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Гречка Отварная. Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яблоко Глостер, Апельсин, Гречка Отварная, Сыр Голландский. Dinner: Яблоко Желтое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nesipova0506's weight history
|