Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 99.72g | Carb: 127.14g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Капучино, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: It’Smeat Говядина (Перец Чили), Danone Творог Мягкий 0%. Dinner: Сливы, Grizzon Говядина Сушёная, Бигус. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Фрутилад Клюква Малина, Помидоры, Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nowherenast's weight history
|