Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 104.09g | Carb: 133.03g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сырники Диетические. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$вета's weight history
|