Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
167.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 59.67g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простой Йогурт, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Пряник, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lesya880's weight history
|