Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
141.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 155.79g | Prot: 69.20g | Carb: 29.92g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Now Foods Liquid Chlorophyll, Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Цыпленок Табака, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Ашан Шоколад Горький 85% , Каждый День Морская Капуста Салат Крабовый, ВкусВилл Цыпленок Табака, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ну, в общем, ничего удивительного - вчера конкретный такой перебор по углям и белкам. Спасибо, что не привес )
24 Mar 18 by member: delayuvid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|