Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
186.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
2045 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 81.53g | Carb: 281.85g.
Breakfast: Яблоко Глостер, Яготинский Кефир 2,5%, Рыбные Палочки, Мексиканская Смесь, Ячневая Каша. Lunch: Мексиканская Смесь, Рыбные Палочки, Ячневая Каша. Dinner: Сырники, Рыбные Палочки, Ячневая Каша, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Roshen Шоколадный Батончик, Орешки Big Bob. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vicunchik*'s weight history
|