Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
174.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 38.32g | Carb: 146.34g.
Breakfast: Медовик, Чай. Lunch: Мясо Кролика, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко Голден. Dinner: Сливочное Масло, Своя Линия Крупа Гречневая Ядрица Быстроразвариваемая. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.marina25's weight history
|