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Habe gestern gesündigt
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152.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
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1275 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 45.49g | Carb: 189.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Lunch: Rapp Apfelsinensaft, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ananassaft, Apfelmus ungesüßt. Dinner: Rama Rama mit Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat. Snacks/Other: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Der Beck Salzstange, Penny Markt Eierlikör Röllchen. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
20 Mar 18 by member: Viviace
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Immer denken , die anderen Abnehmteilnehmer haben auch manchmal dieselben Probleme. Manchmal geht es einfach nicht weiter!
26 Mar 18 by member: goggoschelle
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