Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
188.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2018:
|
1861 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 40.15g | Carb: 276.73g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсянка. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Сырные Палочки, Чай с Сахаром, Белый Рис. Dinner: Roshen Батончик с Карамелью, Чай, Белый Рис, Простые Хлебные Палочки. Snacks/Other: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Ржаной Хлеб, Грені Сміт Яблуко, Чай, Шоколадный Торт. more...
|
|
2804 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vicunchik*'s weight history
|