Nadjjj's Journal, 18 March 2018

Gut so, 79,9 ist eine schlechte Zahl 😂 da ist die Gefahr groß wieder schnell die 8 vorne zu haben 😱😁

176.1 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1004 kcal

Fat: 39.59g | Prot: 43.29g | Carb: 117.91g.   Breakfast: Thermomix Marmorkuchen, One World Bio-Trinkschokolade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dinner: Spaghetti Bolognese. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...