Vicunchik*'s Journal, 17 March 2018

190.7 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 47.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2200 kcal

Fat: 41.27g | Prot: 45.40g | Carb: 400.97g.   Breakfast: Свиточ Вафля, Ржаной Хлеб, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Сушка, Чай с Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Белый Рис, Yarych Печенье Petit Beurre. Dinner: Yarych Печенье Petit Beurre, Белый Рис, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Чай, Сушка. Snacks/Other: Каркаде, Yarych Печенье Petit Beurre, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Белый Рис. more...

2834 kcal

Activities & Exercise: Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...