Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
167.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 21.23g | Carb: 10.69g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая. Lunch: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сернурский Сырзавод Сыр ЛЕГЕНДА, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Русское Молоко Сметана 30%, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha17f's weight history
|