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Coucou 👋🏻 après quelques jours de congés (de travail comme de compteur de calories et sport) on s’y remet, c’est drôle mais en 5jours ça commençait à me manquer! On était en famille, mes « vieux » démons (pas si vieux que ça quand même 😅) sont revenus assez rapidement.
+2,1kgs, on ne culpabilise (presque) pas et on est repartis!
Bon courage à tous et à toutes & bon week-end FS-eux & FS-euse 😋😘
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242.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2018:
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2051 kcal
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Fat: 70.84g | Prot: 88.00g | Carb: 263.17g.
Breakfast: Marque Repère Fourré Chocolat . Lunch: Riz Blanc, Champignons, E.Leclerc Filets de Poulet. Dinner: Jus Multifruits, Daunat Jambon Cheddar Salade XXL. Snacks/Other: Café au Lait, Sucre, Marque Repère Fourré Chocolat . more...
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gaining 5.4 lb a week
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