Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 51.34g | Carb: 187.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Kraft Philadelphia, Данон Творог Мягкий 5%, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Disas Икра Форели Красная, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины. Lunch: Глинтвейн, Вино Мерло, Kraft Сыр Филадельфия, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|