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☣️☢️Donnerstag, 15.03.18
24. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 62,6 kg (- 1,7 Kg)
Körperfett: 15,73 % (- 0,37 %)
Heute geht's mir wieder etwas besser!
Aber so eine Abnahme verbunden mit Übelkeit kann ich wirklich nicht weiterempfehlen.🤗😃🍀
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
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839 kcal
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Fat: 15.50g | Prot: 35.40g | Carb: 134.12g.
Breakfast: Grafschafter Zwieback. Lunch: Grafschafter Zwieback. Dinner: REWE Kassler, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Other: Grafschafter Zwieback. more...
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losing 26.2 lb a week
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