Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 98.25g | Carb: 131.44g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Укроп. Lunch: Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Лапша Гречневая Вареная. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленая Улица Смесь Орехов IQ, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|