loyapodnevich's Journal, 14 March 2018

136.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed N/A.

---

989 kcal

Fat: 36.81g | Prot: 34.70g | Carb: 136.76g.   Breakfast: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лечо, Макароны по Флотски. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...

1624 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...