Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 25.78g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Шарлиз Пастила Банановая. Lunch: Салат, Шарлиз Пастила Банановая, Curtis Чай Зеленый, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Oreo Печенье, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Халва Подсолнечная. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iz.b22's weight history
|