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cavolo solo il pensiero di sgarrare e prendo un kilo! 😂😂😂😂😂
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180.8 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
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2665 kcal
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Fat: 112.59g | Prot: 174.83g | Carb: 230.05g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Muffins Banana Fragola, Muscletech Nitro Tech. Lunch: Cuore Mediterraneo Mais con Verdure. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola), Patate al Forno, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Carrefour Tiramisù, Crispo Confetti Ciocopassion, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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gaining 7.7 lb a week
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