Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
167.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 115.64g | Carb: 63.04g.
Breakfast: Салат Белковый От Юли, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе в Соевом Соусе Обжаренное От Юли, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 4%, Jacobs Кофе Velour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|