Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 105.71g | Carb: 190.25g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Жареное Яйцо, 🐔Куриные Котлеты🐔, Мексиканская Смесь. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Киви, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|