Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 108.77g | Carb: 121.25g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Омлет с Молоком, Лента Паштет Печеночный, Авистрон Икра Сига, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Белая Долина Творог 0%. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натуральный, Ашан Хурма. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadneprkat's weight history
|